Was Sie erwartet

Ich freue mich, Sie begleiten zu dürfen.

Wer ist bei mir richtig?

Mein Angebot richtet sich exklusiv an Frauen und Kinder.

 

Sie sind bei KraftRuhe richtig, wenn Sie...​​​​​

  • nicht zur Ruhe kommen.

  • unter Befindlichkeitsstörungen (z.B. Dauerverspannungen, Kopfschmerzen, Schwindel, Schlafstörungen, Erschöpfungszustände, depressive Zustände) leiden.

  • das Gefühl haben anzustehen.

  • Entspannungstechniken erlernen möchten.

Mit welchen Methoden arbeite ich?

Mittels Craniosacraler Körper- und Energiearbeit sowie Entspannungs- und Achtsamkeitstraining biete ich Ihnen ein individuelles Konzept an. 

  • Cranial Works - eine sanfte, tiefgreifende und ganzheitliche Methode zur Erreichung der Balance von Körper, Geist und Seele. Das Ziel ist, Blockaden im Körper zu lösen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. 

  • Entspannungs- und Achtsamkeitstraining  - dient der Wiederherstellung des natürlichen Ausgleiches von Anspannung und Entspannung (Ausgleich Sympathikus / Parasympathikus). Beispiele für Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken sind u.a. Atemtechniken, progressive Muskelentspannung, Meditationen, Fantasiereisen, Bodytalk und Ruhebilder. 

  • Ätherische Öle (doTerra) - zur Unterstützung der Prozessarbeit. Hochwertige Therapie-Öle sorgen für eine angenehme Raumatmosphäre und tragen förderlich zu einer erfolgreichen Sitzung bei.

Was erwartet mich?

Eine Sitzung dauert 60 - 90 Minuten für Erwachsene (Kinder 30 - 45 Minuten). Bei beginnender Prozessarbeit haben sich nach meiner Erfahrung drei geblockte Sitzungen in kurzen Zeitabständen bewährt, weshalb ich mit Neukunden immer mit einem Sitzungspaket starte. Gerne besprechen wir im Anschluss den weiteren Verlauf und es können jederzeit wieder Einzelsitzungen bzw. Pakete gebucht werden. Ich empfehle einen Abstand von 1 - 2 Wochen zwischen den Sitzungen.

 

Ihr Investment für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude

Preise Erwachsene (ab 15 Jahren): 

Startpaket: 300,00€ 

  • 3 Sitzungen

  • 1x 90 Minuten , 2x 60 Minuten

 

Weiterführende Einzelsitzungen

60 Minuten: 90,00 €

90 Minuten: 135,00 €

 

Preise für Klein- und Schulkinder bis 14 Jahre auf Anfrage

Hinweise

  • Absagen müssen 24 Stunden vor Beginn der ersten Sitzung getätigt werden. Ansonsten wird der volle Betrag der jeweiligen Sitzung in Rechnung gestellt.

  • Ich weise darauf hin, dass KraftRuhe nicht als Ersatz für notwendige ärztliche, psycho- oder physiotherapeutische Maßnahmen gesehen wird, sondern zur sinnvollen Ergänzung und Prävention. Ich erteile keine Heilversprechen.